Hola, como muchas saben que la música es uno de hobby favoritos de las personas, ya que los ayuda a relajarse, concentración, diversión y otros para desaparecer un rato del mundo.
En el mundo existe muchos tipos de música, y se clasifican en:
- Pop
- Clásica
- Reguetón
- Rap
- Rock
- Metal
- k-pop
Entre otros más, actualmente el k-pop acaba de ingresar a la industria de la música y la esta rompiendo con todo. Pero no vine hablar de eso si no los beneficios que trae escuchar música.
- La música mejora felicidad.
Los científicos descubrieron que los corredores que escuchan música motivadora los ayuda a correr más rápido que escuchan música tranquila, en una carrera de 800 metros. Por eso la clave de su rendimiento es la música.
- La música ayuda a relajarse.
Esta comprobado que la música ayuda a relajarse cuando estamos con muy estresados y con mucha presión. al escuchar música por 15 minutos ayuda al celebro liberar dopamina, es un neuro transmisor de felicidad u alguna emoción de felicidad. - Te distraes del mundo
La mayotia de los jovenes y adolecentes ocupan la musica como un distracción del mundo, problemas, preocupciones, cuando estan en depresión. La musica los ayuda a tranquilizarse, les da paz por unos momentos más dificiles de su vida. Para nosotros la musica es nuestro lugar seguro, nuestra pequeña burbuja de felicidad.
- Te distraes del mundo